Faydalar?ndan yararlanabilmek hesab?na kalitesi mualla az?k kullan?lmal?d?r. S?zma ya? ?s?nma noktas? yönlü olmad??? derunin k?zartma halletmeye yak???r de?ildir. Bunlar? sadece çi? veya darg?n yemek pi?irmek dâhilin tutmak henüz iyidir. Salatalarda, sos olarak s?kl?kla kullan?lan bu besinler, ekmekle temizlemek yürekin de idealdir. Naturel s